Tag Archives: Hoogsensitiviteit

“Ik ben dat hanengedrag zo zat”, “Ik heb moeite met dominante figuren die hun praatje altijd klaar hebben”, “Dat zijn van die arrogante lui, die houden met niemand rekening, gaan over lijken”. Drie gemiddelde uitspraken als reactie van HSP-ers op dominant gedrag. Hoe komen HSP-ers toch aan die sterke oordelen? Relatiemensen en HSP Ongeveer 45% […]

Vertel jij het? Vertel ik mijn werkgever dat ik HSP ben? Deze vraag kost heel wat hoofdbrekers bij HSP. Zelf ben ik altijd terughoudend geweest om dit letterlijk te benoemen, omdat er helaas nog zoveel onwetendheid is over wat HSP wel en niet is en mensen vaak onterechte conclusies trekken.   Je loopt een reëel […]

Please jij je ook helemaal suf? Een collega naast je vraagt of je ‘even’ wilt helpen met de opbouw van haar projectplan, je draait je stoel direct naar haar toe en voordat je er erg in hebt, ben je aan het helpen. Terwijl je eigenlijk al gestrest bent door een deadline die je hebt, zodat […]

Stress op het werk Esther Bergsma kwam vorig jaar met alarmerende cijfers over het burn-out percentage van Hoogsensitieve personen. Die ligt volgens haar op maar liefst 57%. Dus meer dan de helft van de HSP heeft wel eens een burn-out meegemaakt en heeft dus last gehad van chronische stress. Landelijk ligt dat gemiddelde volgens haar […]

HSP vergaderen Regelmatig komt bij mij in de praktijk allerlei werk gerelateerde HSP problematiek op tafel. Zo ook de combinatie ‘vergaderen en de HSP Denktank’. Op een normale werkdag op kantoor, tijdens een reguliere vergadering heb jij het vast ook wel eens: het gevoel dat je een overload krijgt aan informatie. Er komt een inhoudelijke discussie […]

Je kent ze vast wel. Die bevlogen, hardwerkende, empathische collega’s met perfectionistische neigingen. Ze doen het graag goed. Het werk is verzorgd, doordacht en op tijd af. Je waardeert zijn of haar inbreng. Op deze collega kan je bouwen. De HSP collega is… De verbinder Die collega die bij vergaderingen goed luistert, genuanceerd reageert op […]